| |
Доставка по Москве - 200 рублей, при заказе от 4000 - доставка бесплатно!
Не стесняйтесь спрашивать совета у наших консультантов: 8-985-800-03-83
Whipped Cream
Упражнения против целлюлита
Эти упражнения в виде захватов действуют намного глубже, чем поверхностный массаж, вызывают больший прилив крови и, тем самым, активизируют сосуды и соединительную ткань. Достаточно 10 минут ежедневных занятий, чтобы укрепить ткани и кожу.
Путем хватательных движений Вы также сможете массировать предплечья, колени и живот. Делать эти упражнения рекомендуется и после беременности. После процедуры рекомендуем нанести антицеллюлитный гель или жидкость из ампул, но не перед массажем, т.к. Ваши руки будут скользить, и Вы не сможете достаточно сильно захватывать участки тела.
Захват 1. Для живота, бедер и ягодиц
Сжать руку в кулак и костяшками пальцев сильно провести по коже в направлении сверху вниз и наоборот, до тех пор, пока не возникнет прилив крови, и тело не начнет краснеть. (Если у Вас капиллярная сетка, следует ограничиться массажем, описанным в захватах 2-4).
Захват 2. Для коленей, бедер, ягодиц
Сложить пальцы вместе и массировать кожу круговыми движениями, слегка нажимая. Круговые движения делают как кончиками пальцев, так и большими пальцами, руки при этом находят друг на друга.
Захват 3. Для внутренней стороны рук и бедер
Крепко захватить кожу между большим и остальными пальцами и разглаживать ее в направлении снизу вверх. При этом щипать не очень сильно, т.к.могут возникнуть синяки.
Захват 4. Для живота, ягодиц и бедер
Большими и указательными пальцами обеих рук образовать треугольник и, сильно надавливая, продвигать руки вверх в направлении больших пальцев. Затем разглаживать кожу, двигая большие пальцы вниз.
Комплексное применение антицеллюлитных средств, наряду с выполнением соответствующих упражнений, позволит Вам избавиться от целлюлита в более короткие сроки и предотвратит на долгое время появление «жировых подушечек» и «бугристой» кожи.
|
